夜キノコダイエット七日目
2009年10月01日
今晩はキノコシチューです。
普通のビーフシチューにキノコ４００ｇ入れて作りました。
そのぶん、肉や野菜は減らしています。
キノコを大体で半分（２００ｇ）とって食べました。
明日は残りの２００ｇ食べます。
これだけじゃ足らないので、白米ｗ
子持ち昆布を乗せていただきました～
普通のビーフシチューにキノコ４００ｇ入れて作りました。
そのぶん、肉や野菜は減らしています。
キノコを大体で半分（２００ｇ）とって食べました。
明日は残りの２００ｇ食べます。
これだけじゃ足らないので、白米ｗ
子持ち昆布を乗せていただきました～
昼ごはん晩ごはん、ダイエットに良いもの
三越のまんぷく中華弁当、ダイエットにならない！
晩ごはん、この暑さでリバウンドしました
大円のぶっかけうどん定食、このオバサン誰？！
昼ごはん晩ごはん、ちょっと痩せた！
昼ごはん晩ごはん、人生ままならない！
三越のまんぷく中華弁当、ダイエットにならない！
晩ごはん、この暑さでリバウンドしました
大円のぶっかけうどん定食、このオバサン誰？！
昼ごはん晩ごはん、ちょっと痩せた！
昼ごはん晩ごはん、人生ままならない！
Posted by 阿宇羅 at 22:22
│ダイエット
