昼ごはん晩ごはん、ダイエットに良いもの
2024年10月04日
昨日の昼ごはんは、産直で買ったばら寿司とサワラの刺身です♪美味しかったです(^o^)
昨日の晩ごはんは、ネギ玉子入りのインスタントラーメン出前一丁です♪美味しかったです(^o^)
涼しくなって動きやすくなって、ちょっと体重も減少気味。それと、時々写メ忘れてますが、キノコと海藻食べてるのがダイエットに良いみたいです。昨日はモズクをポン酢かけてたくさんいただきました！今日はひじき煮を作ろうと思います。
この記事へのコメント
産直や
道の駅で
買い物するの大好きです！！！
道の駅で
買い物するの大好きです！！！
Posted by ばんちょ at 2024年10月04日 15:23
ばんちょさん、コメントありがとうございます。産直で掘り出し物を見つけるの楽しみです！
Posted by 阿宇羅
at 2024年10月04日 17:32
at 2024年10月04日 17:32
