晩ごはんと健康長寿の食材
2018年03月20日
晩ごはんです♪
天津飯です。カニかまを具に入れて作りました！超簡単(笑)美味しかったです(^-^)
今日は林先生のテレビ番組で、健康長寿さんの食べている食材の話をしてました。海草は、モズク、ヒジキ、ワカメだそうです。腸と血管が若返るとのこと。山菜はウドやふきのとうだったけどあまり食べないからスルーしました(^-^;モズク、ヒジキ、ワカメ食べようと思います。
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昼ごはん晩ごはん、糖尿病になるよ
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Posted by 阿宇羅 at 23:01
│健康
この記事へのコメント
天津飯美味しそう(^○^)また作りたくなりました
来月からお仕事再開なんで、またスピード料理？を阿宇羅さんから伝授させていただきますね
来月からお仕事再開なんで、またスピード料理？を阿宇羅さんから伝授させていただきますね
Posted by よしえ at 2018年03月21日 08:26
よしえさん、コメントありがとうございます。はい！天津飯美味しいですよ(^o^)超簡単料理、また研究します♪
Posted by 阿宇羅
at 2018年03月21日 18:54
at 2018年03月21日 18:54
