夜キノコダイエット三日目
2009年09月27日
今晩もキノコ200g食べました~
でもやっぱり美味しいのは白米

少しだけ、明太子を乗せていただきました~
そして今日のメインはエノキダケ200gと玉ねぎと肉少々。

オリーブ油で炒めて焼肉のたれをかけていただきました
今日の汁は少し変わっています。

昆布と鰹節で出汁をとり、醤油で味付け・・・コレは普通。
具はこんにゃくと天ぷら(揚げかまぼこ)の細ぎりを入れました。
あまり聞かない具でしょう?(^^;)
白髪ネギを仕上げに入れて、いただきます
実はこの汁は20年ほど前に知りました。
月一回、父の病気の平癒祈願にお不動さんに通っていました。
そこでお接待でいただいたのが五目御飯やお寿司、そしてこの汁なんです。
父は願い叶わず亡くなってしまい、お不動さんにも行かなくなりましたが、
この汁は気に入って今でも時々作っています。
そして、一緒に祈願してくださった優しいかたがたを思い出しています。
でもやっぱり美味しいのは白米

少しだけ、明太子を乗せていただきました~
そして今日のメインはエノキダケ200gと玉ねぎと肉少々。
オリーブ油で炒めて焼肉のたれをかけていただきました

今日の汁は少し変わっています。
昆布と鰹節で出汁をとり、醤油で味付け・・・コレは普通。
具はこんにゃくと天ぷら(揚げかまぼこ)の細ぎりを入れました。
あまり聞かない具でしょう?(^^;)
白髪ネギを仕上げに入れて、いただきます

実はこの汁は20年ほど前に知りました。
月一回、父の病気の平癒祈願にお不動さんに通っていました。
そこでお接待でいただいたのが五目御飯やお寿司、そしてこの汁なんです。
父は願い叶わず亡くなってしまい、お不動さんにも行かなくなりましたが、
この汁は気に入って今でも時々作っています。
そして、一緒に祈願してくださった優しいかたがたを思い出しています。
昼ごはん晩ごはん、ダイエットに良いもの
三越のまんぷく中華弁当、ダイエットにならない!
晩ごはん、この暑さでリバウンドしました
大円のぶっかけうどん定食、このオバサン誰?!
昼ごはん晩ごはん、ちょっと痩せた!
昼ごはん晩ごはん、人生ままならない!
三越のまんぷく中華弁当、ダイエットにならない!
晩ごはん、この暑さでリバウンドしました
大円のぶっかけうどん定食、このオバサン誰?!
昼ごはん晩ごはん、ちょっと痩せた!
昼ごはん晩ごはん、人生ままならない!
Posted by 阿宇羅 at 22:23
│ダイエット