占い日々雑感②

本日二度目の更新です。
今日の晩ごはんです♪

新米の梅のせ
しじみの味噌汁
こんにゃくの煮物
ゴーヤの佃煮
即席しば漬け
瓜の浅漬け

ご飯は新米。妹のYOUさんにいただきました！新米は香川県産ですが、めちゃ美味しかったです(^-^)おかずはしょぼ飯だけど、ご飯が新米だから全て美味しかったです♪YOUさん、ありがとうございました。

一昨日はよしえさんから塩パンをいただきました！美味しかったので母親にお裾分けしたら、久しぶりに美味しいパンを食べたと喜んでました(^-^)よしえさん、ありがとうございました。

おかずの瓜とゴーヤとナスは近所の人や母親の友達からいただきました。私は日々、皆様のご厚意に生かされています。ありがとうございました。感謝感謝！　　  

色んな症状に効き、特に疲れを取る、梅しょう番茶を作って飲みました！薬なのに、梅干し、生姜大好きの私は美味しかったです(^_^;)　　

これからは日本人の二人に一人がガンになると言われています。その説を全面的に信じているわけではないですが、自身の父親をはじめ、ガンになる人は確かに増えたような気がします。私も人生の折り返し地点を過ぎて、やっと、恋愛・結婚より健康のほうに関心の比重が大きくなってきました(爆)ということで、このブログに健康というカテゴリーを増やしました。

占いでガンになりやすい星というのはありますが、生活環境の影響が大きな原因になっています。特に毎日の食事は大事です。色んな本やブログを読んでいると、暴飲暴食はもちろん、過食がガンの原因になっているそうです。過食気味の私は、ガーンです(^_^;)そして、冷えもガンを作りやすいとのことです。またまた、冷え性の私はガーン！笑い事ではないです。

最近、太っているせいか、正座を長くしていたら立つ時に膝が痛いです。人生の先輩方にそれを言うと、痩せないと歩けなくなるよと言われました。これは脅しではなく、真実だと思います！私はこのままの食生活を続けていると、ガンになるか、寝たきりになりそうです(T_T)

これから、食生活や生活習慣を見直しながら、健康に良い情報などもここに書いて行くつもりです。昨日は、晩ごはん後、マロンドーナツを食べたから、今日の昼ごはんは抜いています(^_^;)