晩ごはん昼ごはん、脂肪燃焼？

2020年11月11日





昨日の晩ごはんです♪

ソースポーク
かき玉汁
パン

ソースポークはまたカフェごはんからです。白米は太るのでパンにしました。美味しかったです(•‿•)





昨日の昼ごはんです♪

野菜スパイスカレー

野菜のみでスパイスカレーを作りました。スパイスは身体の脂肪燃焼を促すそうです。今朝の体重は減ってました(^_^;)美味しかったです(•‿•)

  


Posted by 阿宇羅 at 17:12 │日常│ダイエット
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