晩ごはん昼ごはんとダイエットが…

2019年12月15日



晩ごはんです♪

ハヤシライス
サラダ

黒毛和牛で作ったハヤシライス、あまりにも美味しいので白米食べてしまいました!せっかく2,5キロ体重が減っていたのに、人間が甘過ぎ!でも美味しかったです(^-^)




昼ごはんです♪

ソーセージとブロッコリーの炒め物
豆腐と大根の味噌汁
梅しそご飯

梅しそご飯は既製品です。昼ごはんも美味しくて白米食べてしまいました!もうアラ還なので見た目を気にしないので(^-^;言い訳ばかりです。しかし美味しかったです(^-^)

また明日から晩ごはん白米抜きダイエットがんばろー  


Posted by 阿宇羅 at 19:29日常ダイエット