夜キノコダイエット七日目

2009年10月01日

今晩はキノコシチューです。
普通のビーフシチューにキノコ４００ｇ入れて作りました。
そのぶん、肉や野菜は減らしています。
キノコを大体で半分（２００ｇ）とって食べました。
明日は残りの２００ｇ食べます。

これだけじゃ足らないので、白米ｗ

子持ち昆布を乗せていただきました～ニコニコ  


Posted by 阿宇羅 at 22:22 │ダイエット
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