晩ごはんと「痩せない豚は幻想を捨てろ」
2020年09月18日
晩ごはんです♪
豚バラとモヤシの炒め物
豆腐とネギの味噌汁
コンビニおにぎり
豚バラとモヤシの炒め物は焼肉のたれで味付けました。味噌汁は前日のです(^_^;)コンビニおにぎり梅入りは何故か母親が買ってきました。美味しかったです(•‿•)
9月9日からダイエットしています。夜6時に晩ごはん食べて、朝まで食べないというダイエットです。アナログ体重計で1.5キロ痩せました。まだデジタル体重計買ってないのです(^_^;)
そのかわりダイエット本を買いました。「痩せない豚は幻想を捨てろ」という題名の本でものすごく売れています！私は１年で１０キロ痩せたらいいなと思ってます。甘いかな？とりあえず本を読みたいと思ってます。
