晩ごはんと新ネタ！
2016年11月12日
晩ごはんです♪
キノコのホイル焼き
きんぴらゴボウ
大根の味噌汁
今日のホイル焼きはキノコと玉ねぎだけです。酒と塩コショウで味付けしてバターを乗せて焼いて、すだちを絞っていただきました。ヘルシーで美味しかったです(^-^)
昨日のお笑い福祉士教室で新ネタしました。クスドフトシさんの本「無意識はいつも正しい」のメソッドをいくつかピックアップしました。
リラックスして楽しい気持ちになるクイズと体操のようなものをいくつかしました。そしてメインは「プラスな言葉を言おう」です。
例えは
「起業したい」→「でもお金がない」
「習い事をしたい」→「でも時間がない」
というようなマイナスな言い訳を言うのでなく、
誰か１人が「お金がない」とマイナスなことを言うと皆が「でも身体は健康だ」とか「お金がないなら頭を使って楽しもう」とプラスなことを言ってあげるというもの。
昨日はじゃこ天さんが「歳をとってしまいつまらない」と言うと、学光先生が「そのぶん経験と知恵が増えた」私が「ひい孫さんに会えた」と言いました(^-^)
私が「ダイエットに失敗してなかなか痩せない」と言うと皆さん困ってました(爆)あとで「ふくよかなほうが安心できて占い師に向いている」と言ってくれました(^-^;
あとは最後が「しあわせ」とか「わたし」→「しあわせ」で終わるしりとりをしたりして盛り上がりました！今度のお笑いボランティアでも盛り上がってほしいです(^-^)
