占い日々雑感②:健康第一

健康第一

2010年10月02日

今日の夜明けにしんどさで目が覚めました。
月曜日、遍路で襲われた貧血です。
眠っている最中に貧血になるんですね？！
水を飲んでしばらくうずくまっていたら治りました。

貧血といえば鉄分不足でしょう。
そういえば最近、鉄分が不足していました。
炭水化物ばかりで栄養のあるもの食べるの忘れていましたｗ
それと睡眠不足も貧血を招くんですね。
修行の緊張とＣＤの聴き過ぎで睡眠時間も減っていました。

もう若くないということを忘れていましたｗ
気が若くても体がついてきませんｗ
では、明日から栄養のあるもの食べてよく寝ます。
仕事するにしても、遊ぶにしても、やはり健康第一ですね！ワーイ

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Posted by 阿宇羅 at 23:29 │日常

この記事へのコメント

大丈夫ですか

私も貧血なので鉄剤が手放せません
（ほんとは頼りたくないけど）

栄養と睡眠をしっかり取って下さいね

お気に入りのＣＤも元気になるまで、夜は控え目に（笑）

Posted by みぃ at 2010年10月03日 00:26

大丈夫ですか＠＠；？？
まさか赤西くんショックが今頃(謎

炭水化物以外の栄養をとって、ＣＤは昼間聞いてください(爆)

Posted by はなぢ at 2010年10月03日 08:56

土曜日痩せたように見えたのはそのせいかな？？？でも元気そうで安心しましたし・・・ちょっと女らしさも出てきてました・・・CDの影響・・・かな　新撰組リアンのオフィシャルブログも元気になれますよ　関君のブログは和みます　私は（ブログは）ひろにゃん派です(笑)

Posted by よしえ at 2010年10月03日 20:37

みぃさん、コメありがとう～
お陰さまで今日の朝は気持ちよく目覚めました！
私も昔から血が薄いので食べ物は気をつけようと思います。
はい、しばらく夜中のＣＤはやめておきますｗ（＾＾）

はなぢさん、コメありがとう～
ありがとう、もう大丈夫です！
赤西君ショックは引きずってるかも？ｗｗｗ
はい、今日は牛肉も卵も食べて栄養満点です（＾＾）ＣＤは昼聴きますｗ

よしえさん、コメありがとう～
よしえさんの巨大ソーセージ？ウィンナー？のお陰で元気になりました！ｗ
ありがとうございます。ｏｈ！イエ～ｗｗｗ
はい新選組リアンのブログ見ました。やはり関きゅんにきゅんときます（＾＾）

Posted by 阿宇羅

at 2010年10月03日 23:45