昼ごはん晩ごはん、四毒抜きはどうなった？
2025年05月07日
昨日の昼ごはんは、オム焼きそばです♪美味しかったです(^o^)
昨日の晩ごはんです♪
キャベツたっぷり餃子
青じそ棒餃子
小松菜とお揚げのめんつゆ煮
豆腐の汁
昨日は餃子を100個近く作りました。半分はいつも野菜をくれる近所の友達ちえちゃん宅へ。残りは、母親と弟と彼女さんも呼んで晩ごはんにいただきました。美味しかったです(^o^)
いっとき目指していた四毒（小麦粉、植物油、甘いもの、乳製品）抜きは、母親にご飯作ったり、友達などの付き合い会食があるので完全には出来ません。結局ゆる～くやってます。
うどん県民なのに、うどんをあまり食べなくなりました。乳製品もです。料理に入れる植物油や砂糖は控え目になりました。スナックお菓子はほとんど食べてません。
四毒ゆる抜きの成果は、ヘバーデン結節の痛みがましになったことかな？寒さが緩いだせいかもしれませんが…体調良いから結果オーライ！
