占い日々雑感②

昨日の晩ごはんです♪

メンマ風筍
ほうれん草のおひたし
きのこのマリネ
永谷園のお吸い物
温筍寿司

筍寿司をチンして温たけのこ寿司です。美味しかったです(^o^)





昨日の昼ごはんです♪

目玉焼き
切り干し大根の煮物
野菜スープ
梅乗せご飯

目玉焼きにはメンマ風筍ときのこのマリネを添えました。美味しかったです(^o^)



先日、近所のお元気な95歳おじいちゃん、中村さんが急死したことを書きました。そこで皆さんの参考になればと、中村さんにみるお元気で長寿の秘訣を探ってみたいと思います。

中村さんは入れ歯なし、補聴器なし、白内障なしと身体はどこも悪くなかったけど、血圧が少し高いようでした。しかし、朝３回血圧計測して高くなかったら降圧剤は飲んでいませんでした。

元々スマートなかたで特に運動はされてませんでしたが、少食のかたでした。良いものを少しだけ召し上がってました。少し前までは宅配弁当一食を昼夜に分けて召し上がってました。

缶チューハイも毎日氷結レモンを１缶飲んでました。楽しみだったようです。酒のアテは無しだったようです。

とにかくきれい好きで家はピカピカで整理整頓がなされてました。時間があればお掃除して庭の木の手入れをしてました。

おしゃれなかたでもありました。スタンドカラーシャツに色を合わせたベストを着こなしておられました。

特定の宗教は無かったようですが、信心なかたで数年前に亡くなった奥様の仏壇のお花を欠かさずお参りされてました。

とても勉強熱心なかたで、図書館で借りた本や新聞を毎日読まれて、大事なところは紙に書いて勉強されてました。

子供の頃の成績表を見せてくれましたが、非常に優秀で地頭が良さげです。東京で公務員を経て商売も成功されたようです。未確認ですがお金も◎でしょう。

近所のご意見番で、○生委員の私だけでなく近所のかた皆さんとよくお話をして、皆さんに適切なアドバイスしていました。

ご家族も仲良しで、娘さんやお孫さん（医者）がよく訪れてました。ふるさとの関東の親戚のかたともよく交流されていたようです。

そして、どこも悪くないのでデイサービスなどの老健施設はもちろん、コミニティでの給食も「年寄りばかりの場所はもういい」とおっしゃって利用されていませんでした。

車の運転も亡くなるまでされていました。私の知っている限りでは、無事故無違反だと思われます。

お話していても、世の中の流れに敏感でお年を忘れるほどでした。それは、皆さん証言しています。そして、記憶力もバツグンで昔の話をや戦争の話もされ、貴重な生き証人でした。

しかし、丈夫で長生きの一番の理由は、私的には四柱推命占いの命式の良さです。月のエネルギーあびて、器が大きく、吉星もきれいにありました。占い師の私としてはそこは大きいと思います。