夜キノコダイエット七日目
2009年10月01日
今晩はキノコシチューです。
普通のビーフシチューにキノコ４００ｇ入れて作りました。
そのぶん、肉や野菜は減らしています。
キノコを大体で半分（２００ｇ）とって食べました。
明日は残りの２００ｇ食べます。
これだけじゃ足らないので、白米ｗ
子持ち昆布を乗せていただきました～
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Posted by 阿宇羅 at 22:22│Comments(0)
│ダイエット
